Gan Nhiễm Mỡ Nguy Hiểm Thế Nào?

Lá gan là một cơ quan quan trọng nằm nằm phí dưới sườn phải bên trong ổ bụng. Trọng lượng lá gan thay đổi tùy theo chiều cao và cân nặng của mỗi người, có thể dao động từ 1,1-1,6kg. Trong đó thành phần chất mỡ chỉ được chiếm không quá 5% trọng lượng lá gan. Khi lượng mỡ tích tụ vượt quá 5% cân nặng của gan sẽ dẫn đến bệnh lý gan nhiễm mỡ.

Cần phòng tránh gan nhiễm mỡ vì gan là cơ quan đặc biệt quan trọng của cơ thể

Gan nhiễm mỡ thật sự nguy hiểm không cũng còn tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh

- Nếu bị gan nhiễm mỡ do rượu thì khả năng diễn tiến thành viêm gan mãn và xơ gan là trên 50%, gây các biến chứng như suy gan, xuất huyết tiêu hóa nên có thể được xem là tình trạng hết sức nguy hiểm.

- Nếu do béo phì và thừa cân hay tăng mỡ máu thì theo quan niệm trước đây cho là khá lành tính và không nguy hiểm. Tuy nhiên, ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy các hạt mỡ tích tụ quá nhiều ở gan vẫn có thể gây viêm gan mãn tính do thoái hóa mỡ gan và dần dần dẫn đến xơ gan. Thống kê cho biết khoảng 10% tình trạng gan nhiễm mỡ do nhóm nguyên nhân này diễn tiến đến viêm gan mãn và xơ gan.

- Cũng cần lưu ý rằng, người gầy cũng bị gan nhiễm mỡ.

www.FAZ.com.vn

Read more »

Gan Nhiễm Mỡ

Hiện nay, bệnh gan nhiễm mỡ đang có xu hướng phát triển nhanh chóng. Tuy nhiên, nhân thức của bệnh nhân và cả những người khoẻ mạnh về căn bệnh còn rất hạn chế.

Thế nào là gan nhiễm mỡ?

Tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan > 5% trọng lượng gan được gọi là gan nhiễm mỡ. Điều nguy hiểm của bệnh gan nhiễm mỡ là người bệnh hầu như không có triệu chứng gì. Đôi khi bệnh nhân gan nhiễm mỡ chỉ cảm thấy hơi mệt mỏi và suy nhược, hoặc có cảm giác hơi tưng tức ở vùng dưới sườn bên phải. Bệnh gan nhiễm mỡ thường được phát hiện một cách tình cờ sau một xét nghiệm máu hoặc siêu âm khi điều trị một căn bệnh khác.

Nguyên nhân do đâu?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ như chế độ ăn uống, uống nhiều rượu, thể trạng cơ thể, một số bệnh lý, sử dụng thuốc nhiều loại thuốc Tây y trong quá trình điều trị bệnh nào đó.

Chế độ ăn quá nhiều năng lượng cũng làm cho khả năng chuyển hóa năng lượng của gan gặp trở ngại, gây nên tình trạng chất béo tích lũy ở gan.

Bia rượu là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến gan nhiễm mỡ

Nghiện rượu là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến gan nhiễm mỡ, do rượu làm giảm quá trình oxy hóa acid béo ở gan, tăng vận chuyển & este hóa acid béo tạo thành trigliceride, ngoài ra rượu còn làm giảm tổng hợp & bài tiết lipoprotein ở gan.

Những người béo phì và thừa cân thường ăn uống vượt quá nhu cầu của cơ thể. Khi đó “phần thừa” sẽ được chuyển hóa thành mỡ để dự trữ năng lượng. Mỡ tích tụ ở gan gây nên gan nhiễm mỡ. Những người bị suy dinh dưỡng thì quá trình chuyển hóa mỡ không hiệu quả dẫn đến gan nhiễm mỡ. Thiếu protein trong thời gian dài ở những người gầy sẽ làm mỡ trong máu không thể chuyển hóa nên sinh ra gan nhiễm mỡ.

Tình trạng gan nhiễm mỡ cũng liên quan đến một số bệnh lý như tiểu đường type II, béo phì, thừa cân, mức triglyceride trong máu cao…

Biện pháp phòng ngừa

Bệnh gan nhiễm mỡ hoàn toàn có thể ngăn ngừa bằng việc tạo nên một lối sống lành mạnh. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế rượu bia, thuốc lá. Thường xuyên vận động, chơi thể dục thể thao. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh.

www.FAZ.com.vn

Read more »

Trẻ Béo Phì Do Đâu?

Béo phì và thừa cân ở trẻ là do nhiều nguyên nhân kết hợp lại, tác động của môi trường và yếu tố di truyền. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ dinh dưỡng bất hợp lý và ít vận động cơ thể. Năng lượng được nạp vào vượt quá năng lượng tiêu hao nên phần dư thừa được chuyển thành mỡ tích trữ lại trong cơ thể.

Thực đơn ăn uống giàu chất béo, năng lượng cao cũng là nguyên nhân dẫn đến gia tăng tỷ lệ béo phì và thừa cân ở trẻ. Lười vận động cơ thể trong khi lại tăng các hoạt động tĩnh như xem TV, chơi điện tử,... làm năng lượng bị tiêu hao rất ít, mỡ tích luỹ ngày càng nhiều trong cơ thể. Ngoài ra rối loạn hoạt động của các hormon cũng có thể dẫn đến béo phì và thừa cân ở trẻ.

Trẻ béo phì rất háo ăn, thường ăn vào ban đêm và lúc xem TV

Quá trình tiêu mỡ chịu ảnh hưởng bởi hormon tăng trưởng (GH), quá trình này thường diễn ra vào ban đêm khi ngủ, do vậy nếu trẻ béo phì mất ngủ sẽ làm giảm tiêu mỡ đồng thời rối loạn quá trình sản xuất các hormon điều hòa ăn uống, giảm sản xuất leptin giúp não có cảm giác no nhưng tăng sản xuất ghrelin kích thích thèm ăn nên trẻ ăn nhiều.

Ngoài ra, những trẻ có bố mẹ bị béo phì và thừa cân, cân nặng sơ sinh quá cao hoặc suy dinh dưỡng đều có nguy cơ bị béo phì và thừa cân về sau. Trẻ béo phì và thừa cân thường ăn nhiều rất hay ăn vặt, thích ăn cac thức ăn ngọt, thức ăn nhanh làm tăng đường huyết và insulin máu làm tăng mức độ thèm ăn. Trẻ béo phì và thừa cân cũng hay ăn vào ban đêm và trong khi xem TV.

Ảnh hưởng của Béo phì và thừa cân đến sức khỏe trẻ em

- Trẻ béo phì và thừa cân thường có xu hướng dậy thì sớm nhưng cũng ngừng tăng trưởng sớm hơn. Chiều cao của trẻ béo phì và thừa cân trước dậy thì thường cao hơn tuổi nhưng khi trưởng thành thì lại thấp hơn tuổi.

- Béo phì ở trẻ em là hiện tượng béo toàn thân, mỡ tích tụ nhiều ở vùng ngực, bụng, mông làm cho trẻ hay mệt mỏi, khó thở khi gắng sức, đau âm ỉ ở các chi.

- Về tâm lý, trẻ bị béo phì và thừa cân dễ mặc cảm tự ti, xấu hổ, hay bị bạn bè trêu chọc, cuộc sống khó hòa nhập với cộng đồng, ảnh hưởng đến thành tích học tập.

- Chi phí dịch vụ y tế tốn kém ảnh hưởng đến kinh tế gia đình và xã hội.

www.FAZ.com.vn

Read more »

Béo Phì Làm Bé Gái Dậy Thì Sớm

Thông qua các nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ khẳng định béo phì và thừa cân là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng, tác động trực tiếp làm cho các bé gái dậy thì sớm. Theo đó, khi BMI (chỉ số khối cơ thể dùng để đánh giá một người là gầy, cân đối hay thừa cân, béo phì) tăng thì đồng nghĩa với việc các bé gái có nguy cơ dậy thì sớm hơn bình thường.

Trẻ béo phì, thừa cân có nguy cơ dậy thì sớm

Theo một nghiên cứu từ năm 2004 đến 2011 được thực hiện trên 1.239 bé gái tuổi từ 6-8. Kết quả cho thấy dậy yếu tổ thể chất và tộc người không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến việc dậy thì của trẻ mà căn bệnh béo phì, thừa cân cũng có ảnh hưởng không nhỏ.

Các nhà khoa học dựa vào sự nở nang của ngực để đánh giá việc dậy thì sớm. Theo đó, các bé gái da đen thường bắt đầu phát triển vú ở giai đoạn 8 tuổi 10 tháng, còn những bé da trắng và bé gái châu Á là 9 tuổi 8 tháng.

Kết quả của cuộc nghiên cứu trên khiến các nhà khoa học ở San Francisco, Cincinnati và New York khá lo lắng vì béo phì, thừa cân vừa làm tăng thêm nguy cơ dậy thì sớm ở các bé vừa khiến các bệnh như cao huyết áp, ung thư vú và buồng trứng xuất hiện.

Read more »

Thừa Cân Gây Bệnh Thận

Một nghiên cứu gần đây ở Anh cho thấy, những người trẻ bị thừa cân hoặc béo phì sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về thận nhiều hơn đến 2 lần so với những người có cân nặng bình thường.

Nghiên cứu trên đã phân tích dữ liệu dài hạn từ 4.600 người ở Anh, sinh vào tháng 3 năm 1946. Dữ liệu dùng để nghiên cứu đó là chỉ số khối cơ thể của người tham gia ở độ tuổi 20, 26, 36, 43, 53 và 60-64. Chỉ số khối cơ thể là một phép đo lượng mỡ của cơ thể dựa trên chiều cao và trọng lượng.

Thừa cân rất dễ dẫn đến các bệnh về thận

Những người ở độ tuổi từ 26 hoặc 36 bị thừa cân sẽ có nguy cơ mắc bệnh thận cao hơn gấp 2 lần khi họ ở độ tuổi từ 60 đến 64 tuổi, so với những người không bị thừa cân.

Cũng theo nghiên cứu trên, những người thừa cân có cơ thể với tỷ lệ eo-hông lớn trong độ tuổi trung niên cũng cũng dễ mắc bệnh thận mãn tính ở tuổi 60 đến 64.

Các nhà nghiên cứu đã tính được rằng 36% các các bệnh nhân từ 60 đến 64 tuổi bị bệnh thận mãn tính có thể được ngăn chặn nếu họ không thừa cân ít nhất là cho đến độ tuổi đó.

Đây là cuộc nghiên cứu đầu tiên về mối liên hệ giữa thừa cân và các bệnh về thận. Tác giả của nghiên cứu, tiến sĩ Dorothea Nitsch, đến từ Trường Vệ sinh và Y học nhiệt đới London nói: “Chúng tôi là người đầu tiên nghiên cứu về vấn đề độ tuổi thừa cân có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc các bệnh thận”.

Các nhà nghiên cứu cho biết vẫn chưa thể khẳng định rõ ràng việc thừa cân khi trưởng thành hay khoảng thời gian bị thừa cân đứng đằng sau việc tăng nguy cơ bệnh thận mãn tính từ 60 - 64. Tuy nhiên việc ngăn ngừa tăng cân quá mức trong tuổi trưởng thành rất có thể làm giảm nguy cơ bị mắc bệnh thận mãn tính.

Họ nói thêm rằng việc ngăn ngừa tăng cân quá mức trong tuổi trưởng thành  sẽ có ảnh hưởng tích cực lớn hơn bất kỳ sự điều trị nào đối với bệnh thận mãn tính.

Mặc dù nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa tình trạng thừa cân khi còn trẻ với nguy cơ mắc bệnh thận sau này nhưng nó không thiết lập một mối quan hệ nhân-quả.

Theo Tổ chức Y tế thế giới, hơn 1,4 tỷ người trưởng thành trên toàn thế giới bị thừa cân trong năm 2008, trong đó có khoảng 500 triệu người bị béo phì.

Nghiên cứu được công bố trực tuyến trên số ra ngày 4/4 của tạp chí The American Society of Nephrology.

www.FAZ.com.vn

Read more »