Bệnh gan nhiễm mỡ chủ yếu do uống rượu, bia thái quá, do virut, nhiễm các độc chất... và đặc biệt là do rối loạn chuyển hóa. Song song với việc sử dụng các loại thuốc điều trị của bác sĩ, bệnh nhân gan nhiễm mỡ cần quan tâm đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày để đảm bảo đẩy lùi căn bệnh một cách nhanh nhất, hạn chế những tác hại xấu đến lá gan.
Bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên dùng nhiều các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như trái cây, rau quả, thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt và các chất béo lành mạnh - có trong các loại hạt, trong cá và dầu ô liu.
Bệnh nhận gan nhiễm mỡ nên uống các loại sữa đã tách kem, ít béo
Các loại sữa đã tách kem chứa ít chất béo hoặc không có chất béo giúp giảm lượng chất béo bão hòa, trong khi vẫn cung cấp cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ các khoáng chất quan trọng như canxi, phốt pho, magiê và kali, giúp bạn cải thiện chế độ ăn uống của mình, giảm cân và kiểm soát calo.
Vì vậy, bệnh nhân gan nhiễm mỡ vẫn có thể uống sữa nhưng cần sử dụng các sản phẩm sữa không có chất béo hoặc có hàm lượng chất béo thấp hơn. Cần hạn chế những loại thức ăn nhiều dầu, mỡ, gan động vật, lòng đỏ trứng, bơ, các đồ ăn cay, nóng...
Đặc biệt, người bị gan nhiệm mỡ không được uống các chất kích thích như rượu, bia, ca phê...
Muốn kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ một cách tốt nhất, bạn cần có sự tư vấn cặn kẽ của các bác sĩ và khám bệnh định kỳ để điều chỉnh chế độ ăn, dùng thuốc và tập luyện.
www.FAZ.com.vn
